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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
& s# y% A5 x ~. k5 c2 A) I, b 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!7 i X' N( q" z) M
效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!3 O/ v3 Y( N5 \- ^" N
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红糖姜汤, ~7 y( n7 C9 B; y- N# c3 m
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升- Q# m% M2 x2 Y2 L5 r
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。, B" G# N( E8 ~4 h; B4 X
水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。% {# y' d8 {+ o4 o( D
待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。! F m$ `$ [9 l& U
叮咛:可减轻经痛。
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