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开始学做早饭吧。。二十一种早饭做法。。暑假在家可以折腾折腾。。(-.-)=3
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' h8 e9 x& p$ E3 f' ^一.皮蛋瘦肉粥 3 o2 z& _ G) w5 ^, E
材料:大米,皮蛋,油条,猪肉,香葱。 调料:盐。
4 D& L1 a: Y. ]5 S* O做法:
1 x/ I/ V/ T) [; I0 j7 V5 O1.先将大米淘洗干净,然后放入一个容器,加入适量盐和清水泡上一会,大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。
6 ~5 P& U# p* {, q2.猪肉洗净,放入锅中煮熟,不用切,取一小块直接煮就可以了,也不用调味,煮熟后捞出晾凉,然后用手撕成肉丝。当然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 & @9 i; v* z' E# W
3.取来汤锅,注入清水烧开,然后放入刚才泡好的大米,紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁,煮开后转小火,慢慢熬制,时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右,至粥软糯粘稠就可以了,如果并不强求这些,那米熟了就可以,也同样好喝,最后根据口味的需要再适当的加些盐调味,香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的时候撒到粥里就可以了。
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3 \) z& v U; {二.海鲜云吞面
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材料:方便面(用龙须面最好,家里正好有方便面我就用了),馄饨(自己包也好,买现成也好),大虾,油菜,高汤(骨头汤、鸡汤均可),紫菜,香菇,香葱,海米。
n4 L, m. Y& O+ a* v, k调料:盐,鸡粉,胡椒粉,香油。 * ?- P5 h6 b$ |5 X5 ?! G* a7 u, @! J
做法: 9 r$ {+ [7 F! T
1.将大虾去皮、去头、去除肠线,保留尾部,这样做出来比较好看,将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发,有心情的可以做个十字花刀,让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。
; b% S! [8 q2 J& Z8 Q9 @2.材料都准备好后,取来汤锅,放入适量清水,烧开,然后下入面条和馄饨,煮熟后捞出,我用的是方便面,稍煮一下就可以先捞出了,由于现在是夏天,所以煮好的面条可以过下水。 $ W+ G: i& q: L3 I. W7 i
3.如果有高汤的话,味道会更好,现在也就可以另起锅烧开高汤了,如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了,烧开后放入虾仁,再加入香菇,海米,紫菜,油菜,再加入胡椒粉,盐,鸡粉,香油调味,最后将馄饨和面条放入调好味的汤中,撒上香葱末即可。
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[$ [4 w' H+ T3 Q7 F; g三.肉末旋饼 % q; d' k) [$ x0 h
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材料: 开水面团1份(后附开水面团做法)
6 \) H3 D2 T8 j* b% a内馅: 肉馅,葱花,椒盐,(还可以放入少量虾皮)。 ( w2 ~0 K; b! [, p. |
做法:
0 j9 K; A6 ^$ R4 m1.将肉馅,葱花,椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀,搓成长条。 $ u5 j5 |% S% d2 s4 _& Z+ s
2.将搓好的长条分成若干小份,擀成圆形的面皮,用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上,卷起。 - O F% D6 M+ M: u+ X. `; H5 Z
3.卷成长条状后再卷成蜗牛状,稍压扁,轻轻地擀一擀,这样一个肉末旋饼就做好了。
$ b1 _; S1 ~, P6 Q4.依次做好所有的小饼,放入平底锅中煎熟即可,也可以用炉温200度的烤箱烤熟。 * _" F, H U$ ~/ Q3 s
开水面团做法: 材料:中筋面粉300克,沸水150克,冷水60克。 1.将面粉过筛后,在面粉中倒入沸水,用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状。 2.用手搓揉。 3.再酌量加入冷水。 4.将冷水完全揉进面团。 5.醒面后,面团的光滑度有明显变化,这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食。( C' N* f) z2 o8 U* @
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- S; Q6 H4 K+ l) |四.美味卷饼 0 G V9 e+ f0 \. N+ h
+ c7 `3 J; n) }( k! ^: v材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白。
9 M3 J" e/ \$ Q3 R3 d调料:甜面酱,辣椒酱。 0 A9 I6 w- m( V, ~4 @
做法: 1.将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。 2.将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣椒酱,然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝,包裹严实卷成卷状,斜刀一切为二就可以了。3 C6 G" l5 N2 W h) M; a, D5 t
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五.家常蛋饼# D8 b/ ]4 h' V* M
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材料:中筋面粉300克 冷水450毫升 淀粉1大匙 盐.少许 色拉油2大匙 鸡蛋1个 葱末少许 1 N6 |2 D( }( w3 ? j5 ]9 B! \
做法:
% c+ v9 {, z7 H1.将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。
$ p2 u; s9 s/ J& O. e' ~2.平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型。
; P/ W4 d: s; `$ o5 o4 b3.卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘就可以吃了。
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六.番茄火腿蛋卷, V1 D$ H$ b3 e( g& R" x
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材料: 鸡蛋..3个 番茄..半个或1/4个 洋葱.1/4个 火腿......1片 盐、胡椒粉......各少许 (可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。)
" C! E+ ^! J5 _$ o做法:
) ?5 h; p# H/ Q0 \, T$ _( {1.准备好材料,都很普通常见。 2.鸡蛋打入碗中,2~3个。 3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 0 L9 u. d2 m2 E2 y' n
4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。 5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 这时可以倒入蛋液。 6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可.
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8 K* G& t/ v, ?4 J( G: _七.香菇鸡肉粥 e0 S+ [; O6 T& _0 z
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材料:大米..半杯,香菇..2朵,鸡胸肉..半块(鸡腿肉也可以) ,玉米粒..适量,胡萝卜..一小块, 盐......1匙
6 Q5 `* _' L2 L9 y1 h3 G9 {做法:
' H# W* E ?& {! }% k1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。
& j5 l6 ~& A- g- K; ~: R0 X1 r, t2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮,我这么觉得。
/ U1 d' N% }* T- J, X3.鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意的片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。
0 I8 p: a* v0 p! G4.等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌均匀再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,我喜欢这个时候加入鸡胸肉,这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。 $ G/ K& T4 _0 P3 }" A1 d I7 e6 c
5.最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都适合。
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) V9 t: L& O C/ o八.八宝水波蛋 # S, C! \- ~8 g9 J+ E5 v3 F3 g
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- u/ T, ?! k0 x8 ~需要准备的材料: 2 l6 _9 ]2 r& `9 U
鸡蛋......2个 猪肉......10克 豌豆......10克 胡萝卜......10克 香菇......10克 虾仁..10克
3 D- D8 V- d R( C) o( x, L青笋..10克 鱿鱼..10克 盐...1小匙 白糖..少许 料酒..少许 水淀粉...少许
% N- `8 X; t7 {做法: * M& T) |5 h/ O6 C; g+ }
1.鸡蛋打散,加入适量30度左右的温水,再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀,用滤网过滤到蒸碗中,蒸碗盖上保鲜膜,待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅,盖上锅盖,留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。 4 T! v: n$ P6 ^
2.将其他所需原料洗净,全部切小丁备用。 ' b6 Q( T8 H9 b. W( R; |4 r V
3.取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍。 4.再取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,再加入刚刚焯烫过的所有原料,再加入盐,白糖,料酒调一下味,烧开后,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。
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7 g" R* }( t, s九.火腿卷蔬菜
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用到的材料:
( h5 q b& U; A, O3 h火腿......4片 胡萝卜......35克 圆白菜......35克 洋葱......35克 ; L7 [# r9 L; A) f' m' I! `: J% F% y
芦笋、蘑菇.....等等你喜欢的蔬菜都可以......各需35克 奶酪片或奶酪丝......适量 盐、白胡椒粉......适量 $ v3 v" r, o A- d+ y' G! u
做法: 6 |- V( z( _% b8 `- R
1.需要的材料和准备工作: 火腿切片,蔬菜切粗丝,奶酪片折叠一下再切成条。
! c& d) b( L; T! b" w: h. c7 F+ f2.处理蔬菜丝: 将除了洋葱之外的蔬菜汆水,加入两勺盐在滚水中,取出沥干水。放入大容器中,加入盐胡椒粉搅拌。 ) ^# o \9 { N$ l
3.做火腿卷(如图): 将火腿摊平,放上拌好的蔬菜,再放上奶酪条顺势卷起,并用牙签固定。 做好的火腿卷可以用平底锅稍稍加热,至里面的奶酪融化为即可。还可以用微波炉加热,喜欢奶酪多的可以再火腿片上再盖上一片。做成焗烤的,只需将火腿卷并排放入烤箱,再在上面均匀的撒上奶酪丝,放入预热200度的烤箱,烘烤约六分钟,直至奶酪融化成金黄色即可。
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十.虾排三明治
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0 t7 h. R( _0 b1 |5 w5 ?. p2 ^材料:鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。 / d, |' O2 @* U+ M8 t7 |/ {
调料:沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。 6 d) M! v! B# B4 r$ G, a: D
做法:
5 n9 {4 }$ h l$ y1.鲜虾只取虾仁,清洗干净后剁成茸,或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器,加入少许盐,料酒,胡椒粉,腌渍一小会,盐一定要少放哦~
$ b& X' r6 b9 j. V( j2.鸡蛋加入少许清水打散,然后倒入煎锅摊成蛋饼,为了增加蛋饼的厚度,可以将蛋饼对折。
" n: V8 p+ i, b) G& C* E( o8 p1 V3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟,小火慢煎即可。 9 c( \1 p; b; v1 q, W( a
4.将煎好的虾饼、蛋饼,还有奶酪片,西红柿,全麦面包分别改刀切成大小一致的方片,下脚料吃掉即可。
* ]; m: h$ i& c8 u! A: D5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了,别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。
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; G: G7 Q' Q6 q十一.法式吐司 0 J5 U3 `, v: ]* }
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+ o& F4 J+ L8 i3 q6 G( V4 b3 w材料:白吐司4片,果酱适量,鸡蛋2个,鲜奶125毫升。
4 W2 }' X8 W# n: d做法: + _4 E' W9 a& L
1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。 3 N9 h9 R+ K/ ?
2.吐司去边后均匀的抹上果酱,每2片相叠粘合,再对切成三角形,放入鲜奶蛋液中裹一下。
! N/ P* \ S4 b2 y/ f3.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色后再把三个边煎上色即可。 9 w1 r+ d+ |$ f, A$ T
4.吃的时候可以撒上些糖粉,或者搭配蜂蜜。: D5 M# R3 N1 C) S
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" t4 `( E8 q* i; L0 q( Q5 S十二.水果燕麦牛奶 " C) v8 [5 z8 @* E' q
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材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。 3 a( t- C( {- _" N
做法: # Z# c! A: K' t* }6 @/ k8 I5 _
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
0 b3 O+ A, |. h* ~2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。
6 [* d5 h; L4 d) P3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
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十三.土豆沙拉三明治
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7 I0 z$ k ?" `& K: k' G需要的材料: * @' i/ h# ?/ C0 @" H; R- i
黑米吐司......5片 土豆......1个 鸡蛋......1个 苹果......半个或1个
) _% M: V4 }: v; x& \5 H沙拉酱......适量 盐、白胡椒粉......少许
0 C8 ]" S9 y/ Y* {: Y做法: r2 h8 k" z: |6 q% [% {, \
1.土豆洗净,去皮切厚片,土豆片用水洗净一下,再取来小汤锅,注入适量清水,放入土豆片和洗净的鸡蛋,把两样一起煮熟。 + `5 Z0 ?% j$ F5 n
2.苹果洗净去皮,切大块,浸泡在淡盐水中,以防变色,呆会土豆煮好后再一起切碎。
7 F% S& C. d7 v/ g; R- ^+ d3.土豆煮好后取出切小丁,苹果也切小丁,水煮蛋切碎,一起放入容器,再加入沙拉酱搅拌均匀。 7 \% _3 J- B& O8 o7 r9 o$ c
4.黑米吐司切成任意形状,或者用你做饼干的小模具压成各种形状。 $ r+ K* ^, ^/ z/ {1 K' B& k
5.把处理好的面包片烤一下,用烤箱或用平底锅不放油烘烤一下都可以。这步最好别省略~ ( r8 ~7 y7 m V3 J5 K
6.把土豆沙拉夹入吐司即可。这类三明治很适合聚餐时制作,不管是年轻朋友聚会,还是讨好小朋友,都很适用。
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/ i, H5 E, _; b0 [/ z5 `十四.蓝带猪排
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材料: 3 f4 j* W" t; T6 ?( ~) d
猪里脊肉......一块 起司......2片 火腿......2片 鸡蛋......1个 面粉......少许 面包屑......少许 盐、胡椒粉......各适量 7 X9 O# ^- f5 u/ H. t
做法:
( i" O9 Q, n- l9 L/ h4 b: R% F1.准备一块里脊肉,或用现成的里脊肉片,准备的肉片不宜太小。 6 h% ~; q, K. H, p3 |
2.把整块里脊肉片片成两片,最好薄一点。 8 U" ]( _; y! ` I
3.然后用肉锤轻轻敲打,是肉片变薄变大,敲打的时候垫上保鲜膜。
0 o1 H; b! ]2 w0 f% |& M4.将敲打好的肉片放入大盘,加入少许盐和胡椒粉腌制一会。
4 `1 z. c+ `- G0 V9 }; H/ ^5.趁这个时候准备一些面粉。 6.一份面包屑。7.一份蛋液。
: _5 N ~; b4 M/ L3 r8.将肉片铺平,现在上面铺一层火腿。 9.在一层起司片。
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+ D% x2 ~. H7 m- X十五.蔬菜浓汤 * _; d5 ~. H6 w }% C/ K; F3 Q# `
- S; q, E( `6 T2 f8 v准备一下材料: 西红柿、 胡萝卜、 洋葱、 芹菜、 大蒜1瓣、 5 S7 _6 _" a" r) |0 r0 a- b9 H
高汤 (用鸡汤就行,现在天冷了,熬汤的机会越来越多,若手头上没有现成的高汤用,可以用个汤宝代替。) & L2 a5 J: {0 a$ ^7 z7 a
盐少许 胡椒粉少许 鲜奶油 (也可以用牛奶代替)
/ v- a$ y' D' f; q1 e" A: p5 x! H做法:
$ ^, t L8 m0 z7 o9 ?/ p1.把这些蔬菜洗净,切成小块,大蒜不用切。 ! K% X- ^! M/ f' `* X
2.取一个小汤锅,放到火上,不用加油,烧热后倒入所有蔬菜和大蒜,把这些材料炒软,然后加入清水或高汤盖满这些材料。
5 A- `: z% N: s- }$ e3.如果你加的是清水,可以扔一小块汤宝进去~用小火慢慢煮,煮到所有材料软烂再关火。
1 J. a% A9 \) @4.煮好的汤放到一边晾一下,然后再倒进搅拌机,将食物打碎。 % \9 Q! i9 e) j6 J! g& B, h; j: H
5.跟做其它浓汤一样,打过的浓汤还要再倒回锅中,开火继续煮,加盐和胡椒粉调料,最后加入鲜奶油即成,食谱书上常说:“久炖再搅打、再回锅炖,是浓汤鲜香的法门。”你也亲手验证一下吧。浓汤倒回到锅中煮的时候,要经常搅拌,以免浓汤溅出来烫到自己~
" \; g; |/ q( P# J* p: ?6.选个咖啡杯,盛入浓汤,用欧芹碎(超市有卖,比如新世界超市,家乐福)点缀一下,你说浪漫能有多难,这一杯简简单单的浓汤就可以带给你们不少气氛。 ' [% w4 F& }/ K3 t6 Z7 A1 i
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% K, L- P; {# s# C7 p十六.豆腐汉堡排
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要准备的材料:
0 q! ~ i: \" N3 C4 U豆腐..小半块 肉馅...适量 胡萝卜...少许 香菇...1个 姜末..少许
K, ?' R2 e( c& H盐...1小匙 料酒..1小匙 生抽..1小匙 淀粉..少许 香油..少许 胡椒粉.少许
0 F2 ?* k$ q$ K2 L, p4 u2 l面粉、蛋液、面包糠.适量 1 t: ?' E. k, \0 q& A
做法: 5 V5 L3 ]: C* F) l- K& M
1.豆腐整个放入开水锅中,焯烫一下取出,放入容器捣成泥状,如果你的豆腐出了很多的水,可以用小的过滤网过滤去多余的水分,然后加少许的盐和胡椒粉调味,放在一边备用。 2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。
: R3 k4 `* h0 O4 ^3 Y3.肉馅放入容器,加入少许的姜末,盐,料酒,生抽,香油,胡椒粉,搅打上劲,再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎,再加入一点淀粉,搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多,豆腐比较少,可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量,可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。 & a" I! E; _7 D& O% Z
4.把做好的豆腐馅分成若干份,做成若干个小饼,形状大小都随意,最好跟你选的面包大小匹配,然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠,下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量,这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。 煎的时候小火,这样才能使外皮慢慢上色,食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟,不会一入锅就糊掉,而里面却还没来得及加热。
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k! s% ^+ d6 S' y* S% T十七.圆白菜煎饼% R0 `* e& n! g( I: l" z
8 ~% x3 n: u: X. a) e需要的材料:
" D0 [. K: N- |* ?' G面皮需要的材料: 中筋面粉.300克 沸水..150克 冷水.60克 (用的是开水面团) $ P# J; A5 p, h1 z
内馅需要的材料: 圆白菜..300克 虾皮.30克 葱..小半根 白芝麻...适量 盐 少许 白胡椒粉.少许 香油..少许 # z; B/ V. s1 D9 {; w
做法:
! _" G' u( c- e8 J; H6 }7 v1.圆白菜洗净,切丝;葱洗净切末备用。 ) h5 o' _4 G5 I) T1 j
2.锅内加入少许油,烧热后倒入葱末,炒出香味后放入虾皮、圆白菜丝,炒至菜丝变软,加入盐、白胡椒粉、香油调味,拌炒均匀后关火,馅料就做好了。
* K4 X! g' |9 P7 ^; ?* H: z3.面粉过筛,一边加沸水一边用筷子混拌成粗粒状,然后用手搓揉,这时再酌量加入冷水,将冷水完全揉进面团,揉好的面团放在一边醒15分钟左右。 # f7 r8 J0 ~( t5 [' x% m
4.将面团分成若干份小面团,用擀面杖将小面团擀成圆片,包入炒好的馅料,压扁成饼状,用刷子在小饼表面刷一层清水,再蘸一层白芝麻,依次做好所有的小饼。 u+ i7 C' a& v; c6 J* T/ X
5.最后用平底锅煎熟就可以了,内馅已经是熟得了,不必煎太久,只要两面都上色,成金黄色就好了。看起来跟馅饼做法差不多,做好后我觉得比馅饼要清淡很多,好吃很多。 5 `/ A) Z, ?- @* c
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7 o6 E3 M: W9 Q十八.葱香千层肉饼
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3 @. p7 e3 d8 y+ `需要的材料:
# v( _9 d0 D+ g8 v6 G面粉..300-400克 猪肉馅..200克 香葱或大葱..适量 鸡蛋..1个
2 C) P1 w1 e7 s$ r4 P& u盐.1小匙 料酒.1小匙 生抽..2小匙 老抽..1小匙 姜末..少许 香油..少许 色拉油..少许 胡椒粉.1小匙 8 C$ @5 Y8 ?( }; j! F/ R! y
做法: 6 h) r" B4 M O* J
1.葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。 6 \% {8 s* D* K7 a# c) l
2.面粉和成面团揉透揉匀。 ! n+ s" ~! s' C8 K% m$ C
3.在肉馅中加入盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅打至肉馅上劲。 ( b: Q3 J# A* l6 r
4.肉馅、葱花、面团准备好后就可以开始做了。 : u; |/ U+ X1 Y5 f4 }
5.图中做法跟葱油饼的折叠法是一样的,取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子均匀的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,按照下图标注黑线的位置划4刀,再按照图片一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。 煎的时候不用担心,怕太大太厚会煎不熟,只要把握好火候,见外皮足够金黄了,里面就绝对煎熟了,把握好火候,就不会出现外皮已经焦黑,但里面还没熟透的现象~ 吃的时候别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油~) n0 e! i+ N& D: Q0 F0 e7 k5 E
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十九.栗子粥/ x- V- {7 S; A T, e. g
7 u0 E$ J6 `* D- {4 n$ A需要的材料有:
* s! g# p. x" o5 _3 ~糯米或大米..100克 (也可以大米和糯米都放一些) 栗子.10个 (大约150克左右就行)
& O# S0 V$ i+ v3 l' Q2 s糖桂花或者白糖..适量 (不放这些调味也很好喝) * ]! G* ~6 o! y8 a+ Y0 y7 z
做法:
) V4 k6 b( Y& N0 T; q+ Z1.做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。 9 B- s. b9 U( b6 j
2.糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。 如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了~ 3 m# U/ n$ x3 }& Q% x8 A* X% x
3.30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。' f& K7 K1 K6 t; n9 k9 P/ }
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二十.黄金鱿鱼圈& y3 Q& h6 A0 a) T. [+ \. d
, Z1 @( [9 u" m; A+ d$ o所需的材料:
; d1 |! v" \' M( s) W8 a鱿鱼圈 (或者鱿鱼,自己切成圈) 面包粉 鸡蛋 生粉或面粉
3 Q. ]6 V7 x5 ]) b" H5 f. e调料: 盐 胡椒粉 料酒 - C" E. p- G7 I8 m# S& _
做法: $ s) d* b6 g. y3 U/ }
1.我们把需要的材料准备好,我用的是现成的鱿鱼圈,把买来的鱿鱼圈洗净,撕去膜,放入容器中。如果你买的是鱿鱼,那要自己处理干净后切成圈,在挑鱿鱼的时候,最好选择身材比较匀称的,这样切出的鱿鱼圈才会大致一样。 再分别准备三个容器,依次放入打好的鸡蛋液,生粉或面粉,面包粉,这样方便我们下面的操作。
# n7 Q6 w: }3 G# u& M2.油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃,这样比较爽口,解腻,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的~ * H) N$ x5 @* ^; r- b! }& o
3.都准备好后,开始制作,在鱿鱼中加入盐,胡椒粉,料酒,略微腌一下,然后把前面我们准备好的那三个碟子拿过来,将腌渍好的鱿鱼圈依次裹上面粉,蛋液,面包粉。 , e" E# B7 F% H, Q/ |3 W% w( Q4 W
4.依次做好所有的鱿鱼圈,锅内倒入油,烧至六七成热时下入鱿鱼圈,炸至金黄即可。炸鱿鱼圈的油一定不要太热,那样鱿鱼圈很容易糊掉。时间也不宜过久,外皮呈金黄色就可以了~ 这样才会外酥里嫩非常的好吃~ 鱿鱼圈这就做好了,搭配自己喜欢的蘸酱和果汁一起吃吧~ 炸好的鱿鱼圈可以蘸番茄酱食用,还可以蘸沙拉酱或是椒盐,味道都很好~( C1 S# b) T- p9 u3 R2 l+ p
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二十一.香酥红豆饼
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# g; h; ~% P. H3 I用到的材料有:
( k9 j! h! q- d8 s3 u6 m油皮: 低粉.200克(别担心,没有低粉也不要紧,这道点心用普通面粉一样可以制作) ; r7 v ^2 M. u- A& p% v
白砂糖..40克 水..100克左右 黄油.40克 2 ^4 d+ U7 ~, i6 s3 }
油酥: 低粉......120克 色拉油......60克左右 内馅: 红豆......500克 (需要浸泡一个晚上的时间,所以做前要提前浸泡,红豆还可以替换成绿豆,制成清热去火的绿豆饼) 白糖......适量 (还可以加入一些桂花或蜂蜜) 8 o+ v7 C u. s8 j( [. ^
做法: 4 z5 f/ Z6 `$ T1 y- Z! n% I
1.将面粉过筛,分别把两种面和好,放在一边松弛半个小时左右。 ( w2 {5 @, ^; c1 c* V8 C
2.利用面团松弛的时间我们来处理红豆馅,将提前泡过一晚的红豆放入锅中,加入适量的清水,开火煮豆子,将红豆煮至酥烂,没有汤汁了,就可以关火了。红豆因为已经浸泡了一晚,所以非常好熟,煮不了多久豆子就会裂开,达到我们需要的效果了。在煮好的红豆中加入适量白糖,并用勺子不断的搅拌,碾压,不要全部捣烂,保留一些豆子,这样吃起来口感最好。这样红豆馅就算做好了。 + h& P: x1 c$ c2 r8 p
3.下面做油皮包油酥,也就是红豆饼皮的做法。将醒过的油皮,油酥分别搓成长条,并分成10段。 ; }2 v/ l/ Y+ G
4.取一块油皮,擀平,包入油酥,封口捏紧,避免油酥漏出来。这步做好后醒3-5分钟。 ; D* w$ q" V' }5 b0 n! B- u+ q H
5.用手掌将面团压平,再用擀面杖擀成长条状,再将它卷起。这步做好后再醒3-5分钟。 / `# b$ p, G1 U) {0 A# H" F
6.再用手掌压平,擀成长条,再卷起,再醒3-5分钟。然后将这个醒好的小面团擀成圆面皮就可以了。
6 j; i1 v* _. t2 W1 g1 o7.最后包入红豆馅,做成小饼的形状。
" P C# J6 c$ ^, `4 l; _- S6 z8 h8.在小饼表面刷蛋黄水2次,放入预热200度的烤箱,烤约20-30分钟,表面呈金黄色即可 |
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