蜂蜜雪梨羹

xiaoxiaolovely

材料：雪梨2个，蜂蜜30克
9 M* p8 D9 w5 L) r0 \( I1 V做法：
, a1 }5 x! O8 B  k* x/ \; w1 p1、雪梨洗净切块。
( i5 q, z9 X3 e0 y$ y2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
/ X6 P: M1 v  {1 i3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
# _. C) f$ p7 d