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俗话说“吃什么补什么”这句话不无道理,现实生活中也是如此,一些类似人体器官的蔬菜水果确
0 L$ y, ?. b2 w1 e: p4 m3 ?% f实是吃什么补什么。
% C: }) i9 l! `, Q$ ?- Q 核桃——大脑3 T( Q2 c; {, t! {5 L
核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大
5 M- m% {( `1 x' b' z- \脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。2 d# I9 d* H/ f$ I# Y6 p2 [( C1 d
' Q: l5 l! w# K! L8 r M 胡萝卜——眼睛
- F( ]" x! o- P6 Q, K9 ~6 A5 J: o 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能
' S7 E3 ?6 k8 _) w+ N+ S' |促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。
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芹菜——骨骼
3 U9 {7 E" o6 J z4 q5 L 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而
+ G) g. M) `% j7 q" q这些食物也含有23%的钠。% S- ]5 [. S/ C( M' ]
/ `0 W \0 o7 ?, T# L9 ~ 番茄——心脏* l% n# t) D# q( O6 c
番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固
9 D6 Y' z1 }1 E1 b醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。. c4 k R6 e) s( t% e+ e9 {- @
7 o& h1 }( V; }, a 红酒——血液) x) g5 W! V! N* R; g
红酒可以促进血液循环。
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地瓜——胰腺
5 C' ~% D& Y# k$ k# j0 V0 x 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。
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+ W" `. L L2 R" K* } 怎么样,有道理吧,希望大家根据自身需求,多吃有营养的蔬菜水果。- W: ? c( y3 \; P( ]
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